Jak si jídlo (v)hodně ohřát?
Pokud zrovna zásadně neupřednostňujeme syrovou (tzv. raw) stravu, zpravidla si jídlo nějak termicky upravujeme. Ať už to je vařením, smažením, ...
Přečíst si víceJakou stravu (z)volit v dětství, dospělosti a zralém věku
Běžně dnes vidíme, jak si mladší generace dává k „vydatnému obědu” chipsy s čokoládovou tyčinku a to vše zapijí jedním či dvěma energetickými ...
Přečíst si víceKdyž nás polije horko
Stav vlhkého horka dle TCM může mít za následek tak rozdílné nemoci (z hlediska západní medicíny) jako jsou žlučníkové kameny, záněty ledvin, ...
Přečíst si víceJak správně nastavit filtr vyhledávání potravin
Pokud se podíváme do přehledu potravin, nabízí se nám nepostupovat jen abecedně, ale zvolit si i rozšířený filtr vyhledávání. Ten nám dokáže ...
Přečíst si víceJak(ý) si zvolit jídelníček dle TCM
V nejrůznějších článcích, rozborech jídelníčku či vědeckých studiích se můžeme dočíst často i protichůdné informace, co vše by našemu tělu ...
Přečíst si více
