Mrkev
Vhodná při slabém nebo špatném trávení, roztažení (distenzi) břicha, zácpě, průjmu (musí být dobře uvařená), při slabosti zraku, noční slepotě; při kašli z Horka Plic a černém kašli (čerstvý džus), pomáhá při nemocech s vyrážkou v dětství – spalničky a plané neštovice, při úplavici (nastrouhaná a syrová).
Charakteristika dle TCM
Silně
Posiluje nedostatečnou energii čchi QI XU
Posiluje nedostatečnou krev XUE XU
Středně
Vylučuje hlen TAN
Vylučuje horké toxiny RE DU
Vylučuje horký hlen TAN RE
Vylučuje vlhko a horko SHI/RE
Slabě
Vylučuje parazity
