Zakysaná smetana
Vhodné při únavě, vyčerpání, psychickém vyčerpání, suchu v ústech a krku, suchém kašli, suché kůži, zácpě, nervozitě.
Charakteristika dle TCM
Silně
Posiluje nedostatečný jin YIN XU
Středně
Posiluje nedostatečnou energii čchi QI XU
Posiluje nedostatečnou krev XUE XU
Slabě
Upozornění
Neužívat při vlhku SHI, hlenu TAN, vlhku a horku v játrech a žlučníku GAN/DAN SHI/RE, při stagnaci čchi jater GAN QI ZHI.
Protože zakysaná smetana produkuje hlen TAN, měla by se jísti v malém množství. Větší příjem může znovu aktivovat latentní nemoci.