Tuňák
Vhodný při nedostatku energie čchi Sleziny a Žaludku, nedostatku krve, anémii (chudokrevnost), vyhublosti, snížené chuti k jídlu, průjmu, celkové slabosti, rekonvalescenci, nedostatku vitality.
Bohatý na omega-3, podporuje krevní oběh a zdraví mozku.
Charakteristika dle TCM
Silně
Odvádí vlhko SHI
Posiluje nedostatečnou energii čchi QI XU
Středně
Posiluje nedostatečnou krev XUE XU
Posiluje nedostatečný jin YIN XU
Vylučuje napadení chladným větrem FENG HAN XIE QI a vlhké horko SHI RE u revmatických onemocnění
Slabě
Vylučuje horké toxiny RE DU
Upozornění
Neužívat při atopickém ekzému, a při nedostatečném trávení tuků.
Tuňák sice neobsahuje velké množství jódu, přesto opatrně u nemoci štítné žlázy.
Kůže obsahuje velké množství purinů, proto pozor při zvýšené kyselině močové v krvi a dně.
