Datle
Vhodné při oslabeném zažívání, nedostatku energie čchi, snížené chuti k jídlu, únavě, závratích, suchém kašli, suchém typu zácpy.
Sladké ovoce, které posiluje krev a dodává energii, zvlhčuje plíce a podporuje regeneraci.
Charakteristika dle TCM
Silně
Posiluje nedostatečnou energii čchi QI XU
Posiluje nedostatečnou krev XUE XU
Středně
Posiluje nedostatečný jin YIN XU
Slabě
Upravuje stolici
Upozornění
Neužívat při cukrovce a při stagnaci potravy JI SHI.
Nadměrná konzumace datlí způsobuje vlhko SHI, které oslabuje střední ohniště ZHONG JIA XU.
