Šproty
Vhodné při nedostatku energie čchi a jinu Sleziny a Žaludku, rekonvalescenci, zotavení po horečce, artritidě, bolestech kloubů.
Tučné ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny, podporují cévy a srdce.
Charakteristika dle TCM
Silně
Posiluje nedostatečnou energii čchi QI XU
Středně
Posiluje nedostatečnou krev XUE XU
Slabě
Upozornění
Neužívat při vlhku a horku SHI/RE a při kožních nemocech, astmatu a nedostatečném trávení tuků.
Kvůli obsahu jódu opatrně u nemocí štítné žlázy.
Kůže obsahuje velké množství purinů, proto pozor při zvýšené kyselině močové v krvi a dně.
